烏梅又稱為酸梅，味道酸甜，既是可口的零食，也是功能多樣的中藥。人們常常食用烏梅、飲用酸梅湯，卻不知道烏梅真正的妙用，讓我們一起來掀開這一小小果實(shí)的神秘面紗。

　　1.澀腸止瀉

　　烏梅作為中藥中常見的有收澀作用的藥物，具有治療久瀉或久痢不止的作用，常與肉桂、干姜、補(bǔ)骨脂等溫補(bǔ)藥配合使用，這也是中醫(yī)常見的固澀法之一。

　　2.生津止渴

　　烏梅味道酸甜，不僅能促進(jìn)人體唾液分布止咳止渴，還能解暑消炎，常配合麥冬，石斛、沙參、玉竹、花粉等同用，對(duì)治療糖尿病、尿崩癥、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等出現(xiàn)口渴甚者有良好的效果。

　　3.驅(qū)蛔止痛

　　烏梅對(duì)蛔蟲具有興奮和刺激蛔蟲后退的作用，可以使蟲體萎縮排出體外。取烏梅五粒打碎開水泡服一周即可，既能驅(qū)蟲止痛，也免了打蟲之苦。

　　4.健脾和胃

　　適量吃一些烏梅有開胃和促進(jìn)胃部消化的作用，烏梅味酸可以消毒，可以防止食物在腸胃里腐化起到保護(hù)消化系統(tǒng)的作用。但切記不可食用過多，以免造成胃酸過多、反胃嘔吐的負(fù)面效果。

　　烏梅妙用多多，但不宜貪多，恰到好處的使用能為我們調(diào)理身體免除部分病痛，但切記適時(shí)適量。小孩和生理期的女性，患有腸炎的人群請(qǐng)少吃烏梅，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。