養(yǎng)生是現(xiàn)在很多人的心頭大計，聽說什么效果好就吃什么喝什么。這不，黃芪和三七粉現(xiàn)在大家都不陌生，甚至是大多數(shù)人的家中常備，但大家知道黃芪和三七粉能一起喝嗎？下面就讓我們一起看看吧！

　　黃芪粉和三七粉可以同時吃嗎

　　可以一起吃。黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)，有益衛(wèi)固表、補氣升陽、托毒生肌、利水消腫的功效；而三七味甘、微苦，性溫，入心、肝、脾經(jīng)，有化瘀止血、消腫止痛的功效；這兩種中藥材在性味以及功效上并不相克沖突，打粉后是可以一起吃的，不過吃的時候要注意，黃芪粉和三七粉的食用量要控制在合理的食用范圍內(nèi)。

　　三七粉加黃芪粉的正確吃法

　　1.準(zhǔn)備三七粉3克，黃芪粉9克，,將粉末倒入杯中，加入適量溫水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘谩?/p>

　　2.如果飲用口感太苦，味道不能接受的話，可以在茶水溫度適宜的時候加少許蜂蜜調(diào)味。

　　黃芪粉三七粉什么時候喝比較好

　　早上喝比較好。如果是腸胃功能好的人，在早上喝是比較好的，若是空腹食用三七粉和黃芪粉，這時的腸胃沒有多余的食物，而且胃酸濃度較高，人體的腸胃壁能直接接觸，其消化和吸收能力都是最強的，粉末中的有效物質(zhì)可以快速被身體利用，從而起到保健作用，不過，如果是腸胃差的人空腹服用，可能會加重腸胃刺激引起不適。

　　小貼士：黃芪粉和三七粉在吃的時候要注意，自身是否適合服用，孕婦、感冒、陰虛上火等人群不適宜服用。