射精是指男性在性行為過程中因?yàn)樾源碳さ纫蛩剡_(dá)到性高潮，精子細(xì)胞和精漿從生殖系統(tǒng)中釋放出來的過程。射精的那一瞬間所帶來的快感是顯而易見的，正是因?yàn)檫@種快感，才讓男性十分樂意甚至沉迷于性行為的發(fā)生。那么作為男生，你知道怎樣才能射精嗎？

　　射精的方法

　　1.進(jìn)行正常的性生活

　　性伴侶之間通過同房進(jìn)行性刺激，引發(fā)性興奮，就會(huì)引起射精。男生在于伴侶進(jìn)行性動(dòng)作的時(shí)候，通過伴侶的撫摸、親吻，以及陰莖做的抽插運(yùn)動(dòng)，可以刺激龜頭和前列腺，帶動(dòng)陰莖內(nèi)海綿體的收縮，在內(nèi)部壓力的作用下射出精液。

　　2.借助工具

　　如果沒有性伴侶，男生也可以通過用手、飛機(jī)杯、情趣玩具等工具模擬同房時(shí)候?qū)﹃幥o的壓迫感，刺激陰莖和龜頭，從而達(dá)到性高潮，射出精液。

　　3.夢(mèng)遺

　　有些時(shí)候男生還會(huì)因?yàn)閴?mèng)遺而射精，不過這種方式比較特別，一般是屬于性幻想的范圍。男生在睡夢(mèng)中構(gòu)建了一個(gè)美好的畫面或場(chǎng)景，自己因?yàn)閴?mèng)中的場(chǎng)景而受到刺激，導(dǎo)致精液溢出。

　　射精不“憋”精

　　射精其實(shí)是一種非常復(fù)雜的神經(jīng)反射，是男性性反應(yīng)的最終階段，屬于不可逆的行為。因此在高潮到來時(shí)絕對(duì)不能試圖延長(zhǎng)性興奮時(shí)間而憋住不射。精液堆積長(zhǎng)久不射會(huì)憋壞輸精管，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致陰莖、前列腺、精囊腺等相關(guān)性器官受到損傷，時(shí)間長(zhǎng)了形成習(xí)慣而可能會(huì)影響生育。