很多人都有吃泡泡糖的習(xí)慣，這不僅是因?yàn)榭谙闾悄軌蚱鸬胶芎玫那鍧嵖谇弧⑶逍驴跉獾墓π?，更是因?yàn)樵诔耘菖萏堑男袨橹?，能夠有效讓人們的神?jīng)細(xì)胞運(yùn)動(dòng)起來，還能達(dá)到提神醒腦的作用。那么，吃泡泡糖到底有什么好處和壞處呢？我們一起看看吧！

吃泡泡糖有什么好處

　　1.提升免疫力

　　咀嚼會(huì)刺激副交感神經(jīng)，使負(fù)責(zé)控制白血球中淋巴球的副交感神經(jīng)提升，增加淋巴球，提高免疫力。

　　2.預(yù)防口臭

　　咀嚼能促進(jìn)唾液分泌。唾液有抑制口腔內(nèi)細(xì)菌的效果，因此也能夠制止細(xì)菌造成的口臭。

　　3.預(yù)防過敏性

　　疾病未消化的食物直接進(jìn)入腸道后會(huì)成為抗原，有時(shí)會(huì)引起過敏。確實(shí)咀嚼食物，與唾液充分混合后再消化，能夠抑制抗體的反應(yīng)，一般認(rèn)為對(duì)預(yù)防食物過敏、過敏性皮膚炎、花粉癥等皆有效果。

吃泡泡糖有什么壞處

　　1.損害牙齒

　　雖然適當(dāng)嚼口香糖有助于牙齒的清潔以及預(yù)防齲齒，但是口香糖當(dāng)中有很多的抗氧化劑、香精以及糖精、色素等成分，這些成分在細(xì)菌作用之下，會(huì)形成一種高黏度，但是很難溶于水的多糖物質(zhì)。而這些物質(zhì)會(huì)附著在牙齒表面很難被清除。

　　2.頜面部發(fā)育不均

　　尤其是對(duì)于兒童來說，因?yàn)閮和诮揽谙闾堑臅r(shí)候，會(huì)習(xí)慣用一側(cè)牙齒咀嚼，久而久之，就會(huì)使得頜面部發(fā)育不均勻，甚至?xí)霈F(xiàn)牙頜畸形現(xiàn)象。而且由于長期咀嚼口香糖，咀嚼肌會(huì)一直處于緊張狀態(tài)當(dāng)中，很容易出現(xiàn)面部肌肉過于酸痛等不適感。