現(xiàn)在社會生活節(jié)奏快，外界壓力大、誘惑多，大喜大悲刺激著人們的心，心火較旺而腎水不足，于是出現(xiàn)‘心火亢盛而腎水虛虧’的狀態(tài)則腎虛。那么今天小編就帶你了解一下如何找準穴位來治療腎虛。

　　腎虛的治療方法

　　腎虧就是衰老，就像植物在干旱中慢慢枯焦，這個過程是緩慢的，在這個過程中，人最容易放松警惕。目前很多生活的方式是最傷腎的，所以，我建議人人都要掌握一些保健腎臟的小竅門，并經(jīng)常堅持用一用，這其中最簡單、最有效的方法，莫過于取人體自身的大藥了。 用按壓穴位的方法進行保健腎臟，耳穴取腎點、膀胱點、心點、肝點、肺點、皮質(zhì)下點、枕點，手穴取腎點、命門點、心點、肝點、肺點、頭頂點、后頭點，腳穴取相應點。

　　為什么要取這些穴呢?

　　腎和膀胱相表里，手、足、耳上的點是對腎臟系統(tǒng)作用最直接的，當然要取。金生水，肺為腎之母，水生木，肝是腎之子，母不強則子弱，子弱則母受損，所以，要健腎，還需照應好腎的母和腎的子，也就是肺與肝，所以肝和肺穴也是必須要按壓的。腎和心關系密切，心好比皇帝，腎好比皇后，心腎和睦，身體才能健康，所以，心穴也是要取的。大腦是接受心和腎的雙重領導，心、腎通過大腦指揮人體全身，而且，腎主骨髓，腦為髓海，所以保健腎臟要取腦穴，耳穴上的皮質(zhì)下點、手穴和腳穴上的頭頂點，都是最重要的腦穴。腳穴后頭點是腎對應的部位，周爾晉老先生把后頭比作‘心腎之后宮’，所以，耳穴上的枕點、手穴和腳穴的后頭點也在必選之列。