前列腺炎是男性生殖系統(tǒng)的常見病，在泌尿外科男性患者中50歲以下組占首位，51歲以上組居第2位。其發(fā)病率高達(dá)6%。人群中有前列腺炎者占8%。那么男性朋友如何緩解前列腺炎呢？男人可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地配合藥物防治前列腺炎等疾病。

　　苦瓜

　　維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效?？喙夏軌蛑委熐傲邢傺?、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。

　　很多男人不太喜歡吃水果，其實(shí)這種水果療法更適用于青春期前列腺炎患者。

　　青春期慢性前列腺炎患者一般為14～18歲的孩子，患病的原因常因精神壓力過大引起盆底功能紊亂，使前列腺與尿道壓力增加，導(dǎo)致尿液反流致使排尿困難。

　　青春期慢性前列腺炎一般無細(xì)菌感染或白細(xì)胞增多的情況，所以，治療這種病多采用心理、物理和中醫(yī)辨證施治、水果食療等。

　　如果檢查有細(xì)菌感染，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗生素。

　　葡萄

　　具有補(bǔ)氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。

　　取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。

　　獼猴桃

　　有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。