按摩是中醫(yī)保健的一個(gè)傳統(tǒng)的療法，可以改善身體素質(zhì)，預(yù)防治療身體的疾病，對(duì)于按摩的手法，我們也有所了解，如推、揉、掐等，下面中醫(yī)就為大家詳細(xì)的介紹一下按摩時(shí)常用的八個(gè)神奇指法，助你養(yǎng)生又防病，一起來看看吧。

　　掐十宣：

　　掐十宣主要用拇指掐法。掐十宣的功效為清熱鎮(zhèn)靜、開竅醒神。醫(yī)者用拇指指甲掐患兒十指指尖，指甲內(nèi)赤白肉際處，各掐5次。操作時(shí)以掐法為主，輕柔協(xié)調(diào)。用于小兒發(fā)熱、驚風(fēng)。

　　推腎水：

　　推腎水的種類有拇指推法。功效為補(bǔ)腎益腦，溫養(yǎng)下元，清利濕熱。醫(yī)者用拇指沿患兒指根推向指尖方向?yàn)檠a(bǔ)，向指根方向直推為清的方法。動(dòng)作輕柔，速度均勻。用于小兒發(fā)育遲緩、消化不良等。

　　揉百會(huì)：

　　揉百會(huì)的種類有拇指揉法，中指揉法。揉百會(huì)的功效為安神鎮(zhèn)驚、升陽(yáng)舉陷。操作時(shí)將拇指或食指放在百會(huì)穴上，加一定的壓力緩緩揉動(dòng)，順時(shí)針、逆時(shí)針交替進(jìn)行。手法柔和，由輕到重，用力不宜過大。用于脫肛、久泄、氣血不足等。