很多人都有失眠的問題，能夠擁有好睡眠是失眠患者的奢求，失眠是所有的人都不愿意得的毛病。那么失眠怎么辦呢?治療失眠，自我調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為失眠“病位在心”，是心出了問題，根據(jù)這一理論中醫(yī)治失眠常用點(diǎn)穴的療法。今天中醫(yī)教大家點(diǎn)穴治失眠，一起來看看。

　　治療失眠的穴位

　　神門、內(nèi)關(guān)、百會、安眠這幾個(gè)穴位是治療失眠的特效穴位，一般來說，不管什么原因引起的失眠，都可以用這幾個(gè)穴位。

　　神門在手腕部，手腕掌側(cè)橫紋的尺側(cè)一段，尺側(cè)的腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。取穴的時(shí)候可以把手掌朝上，手掌小魚際上角有一個(gè)突起的圓骨，從圓骨的后緣向上用手按，能按到一條大筋，這條大筋外側(cè)緣與掌后橫紋的交點(diǎn)就是神門。

　　心主神明，心藏神。看名字就知道，神門這個(gè)穴位善治“神”之疾病。 神門是手少陰心經(jīng)的原穴，“五臟有疾取之十二原”，所以神門通治各種神志疾病。