夏季氣溫不斷升高，各種病菌滋生速度加快，再加上夏季流汗多體質(zhì)較弱，由于一不小心就會感染各種疾病，腸胃病是夏季高發(fā)疾病，那么該如何調(diào)理腸胃呢?喝湯是最直接最便捷的調(diào)整胃腸道的方法，以下小編介紹的幾款湯水含有蔬菜、藥材、肉類，不但味道鮮美而且還具有滋補功效，下面一起來看看。

　　鳳梨苦瓜湯

　　原料：苦瓜半個，新鮮鳳梨半個，排骨適量

　　調(diào)料：酒、鹽少許

　　做法：

　　1、將排骨汆燙去掉血水后，加入酒1大匙及適量的清水，中火煮約20分鐘。

　　2、將苦瓜洗干凈后，去籽切成塊，并把鳳梨去皮去心，切塊備用。

　　3、把苦瓜和鳳梨放入煮好的排骨湯中，再用小火燉煮約30分鐘。

　　4、最后加入適量鹽調(diào)味即可飲用。

　　喝菠蘿苦瓜湯，除了可以降火清熱，這道湯還能促進消化、強健腸胃，使排便更通暢，毒素更容易排出。