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導讀進入秋季后,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,受到天氣的影響,很容易會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。很多人一感冒就吃藥打針,這些方法雖然能夠將感冒治好,但是由于藥物存在著殘留性會對身體造成傷害...
進入秋季后,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,受到天氣的影響,很容易會出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。很多人一感冒就吃藥打針,這些方法雖然能夠將感冒治好,但是由于藥物存在著殘留性會對身體造成傷害。那么秋季感冒了該怎么辦呢?中醫(yī)專家認為,按摩穴位可以有效緩解感冒,治愈感冒,今天專家給大家推薦按摩穴位治感冒的方法,一起來看看。
風門:第二胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對傷風、發(fā)熱頭痛、咳嗽、項強、胸背痛等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或是借助按摩儀施行。

足三里:膝眼下3寸,因是個強壯全身的穴位,民間便有“揉揉按按足三里,相當吃只老母雞”的說法。具體操作方法如下,先屈膝,將一手掌心正對膝關節(jié) 髕骨上,四指向下伸直,中指尖所到達之點外側旁開1寸處即是此穴位。然后用一指推法,推5~10分鐘;再用摩擦法輪摩100~200次。搽點按摩液或正紅 花油等在穴位上,效果更好。艾灸此穴10分鐘,每日1~2次,效果也很好,但不適于嬰幼兒。
肺俞:第三胸椎棘突下,旁開1.5寸,即旁開2橫指。按摩此穴位對感冒、咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、骨蒸、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項同足三里。操作此法應由家人或借助按摩儀施行。