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導(dǎo)讀近日,美國(guó)msn網(wǎng)站健康生活專欄刊登了認(rèn)知障礙癥專家對(duì)老年癡呆病預(yù)測(cè)指標(biāo)的總結(jié),其中既包括人口和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)特征,也包括各種生活方式因素。有以下10條標(biāo)準(zhǔn),預(yù)示著你患有老年癡呆癥的幾率高。...
認(rèn)知障礙是判斷老年癡呆的重要標(biāo)準(zhǔn)
認(rèn)知是指人腦接受外界信息,經(jīng)過(guò)加工處理,轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動(dòng),從而獲取知識(shí)或應(yīng)用知識(shí)的過(guò)程。它包括記憶、語(yǔ)言、視空間、執(zhí)行、計(jì)算和理解判斷等方面。認(rèn)知障礙是指上述幾項(xiàng)認(rèn)知功能中的一項(xiàng)或多項(xiàng)受損,當(dāng)上述認(rèn)知域有2項(xiàng)或以上受累,并影響個(gè)體的日?;蛏鐣?huì)能力時(shí),可診斷為癡呆。

1.生物標(biāo)記
梅奧診所的醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),有幾種生物標(biāo)記與認(rèn)知障礙癥有關(guān),包括脊髓液或血液中的某些蛋白質(zhì)和大腦成像所檢測(cè)到的突變。在這種疾病發(fā)作25年前,大腦就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化。
2.高血壓
特別是在中年時(shí)期患上高血壓會(huì)讓人患認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)增加;有心臟病史的人也是如此,曾經(jīng)有過(guò)心臟病發(fā)作的人患上認(rèn)知障礙癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2倍。因此高血壓患者需嚴(yán)格控制血壓,除定期測(cè)血壓,按時(shí)服用降壓藥外,飲食上可多吃芹菜、黑木耳、海帶、菠菜,有條件的可效仿長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)鳳山人,早晚飲用一杯亦舒堂火麻生態(tài)茶輔助降血壓。
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