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導(dǎo)讀痛經(jīng)是女性經(jīng)期最痛苦又最常見的癥狀。在經(jīng)期吃什么對緩解痛經(jīng)癥狀有幫助呢?以下為大家介紹幾款能緩解痛經(jīng)癥狀的湯飲...

一、黑木耳紅棗茶
黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

二、濃茶紅糖飲
茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日1次。主治月經(jīng)先期量多。

三、山楂紅糖飲
生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。主治婦女有經(jīng)期錯亂。
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