冬天天氣干燥，人們因為天氣變化，或者上火就會導(dǎo)致出現(xiàn)嗓子干癢咳嗽的情況，那么冬天嗓子干癢咳嗽怎么辦呢。

冬天嗓子干癢咳嗽怎么辦

1、荸薺雪梨湯

荸薺有溫中益氣、止渴解毒的功效，與雪梨共煮，不僅能滋潤咽喉，還能防止梨的寒性傷胃。如果患有慢性咽炎，還可以直接將荸薺打汁服用。制法：雪梨2個，荸薺10個；將食材去皮、切塊，加水煮30分鐘，加冰糖調(diào)味即可。

2、羅漢果茶

羅漢果能清肺利咽，潤腸通便，對于嗓子干癢、咽喉腫痛有很好的療效。便秘或排便不暢的人可多飲用，而有腹瀉癥狀的人則不宜飲用。制法：羅漢果1個，將羅漢果敲成小塊，開水泡服即可。

3、蘿卜生姜水

蘿卜能祛熱止咳，生姜有理氣止嘔、化痰驅(qū)寒的功效，兩者搭配食用，能有效緩解秋天喉痛干癢咳嗽的癥狀，還有滋潤脾臟的作用。制法：蘿卜半個、生姜適量；分別搗碎后，取汁混合飲用，可加入白糖調(diào)味。

4、綠豆湯

如果是由于上火(比如多吃了榴蓮、荔枝或者其他容易上火的食物)引起喉嚨干癢咳嗽，可以多吃一些降火的食物，比如綠豆湯、西瓜等，還應(yīng)多喝白開水。制法：綠豆下鍋，煮沸后立即取湯汁飲用，此時的湯水碧綠，清熱的效果好。

5、放置加濕器

如果是因為天氣寒冷或者環(huán)境干燥引起的喉嚨干癢咳嗽，可以在室內(nèi)放置一個空氣加濕器，增加空氣濕度，也能使喉痛干癢癥狀得到緩解。同時也可以佩戴圍脖，做好防寒保暖工作。

6、及時就醫(yī)

如果是由于工作壓力大、熬夜，過度勞累，導(dǎo)致短時間內(nèi)喉嚨干癢咳嗽，且聲音變化大，可能是喉炎發(fā)作，最好及時就醫(yī)檢查，吃些消炎止咳的藥。