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導(dǎo)讀由于老年人生理機(jī)能減退，很容易患高血壓的毛病。高血壓老人，除了要控制體重外，平時應(yīng)該多鍛煉。最重要的就是調(diào)理飲食，那高血壓老人吃什么比較好呢？中華養(yǎng)生網(wǎng)為大家介紹一下高血壓患者可以吃的食物...
竹筍
具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物，降血壓的飲食。
冬瓜
降血壓冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，是降血壓之佳品。
飲水
天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素。
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