越來(lái)越多的科學(xué)研究結(jié)果表明,綠茶對(duì)于心血管疾病、癌癥、輻射等現(xiàn)代疾病都有良好效果。當(dāng)然,對(duì)于綠茶“如何能讓人變得更漂亮”這件事,是我們更為關(guān)注的。

延緩衰老:

綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性,是人體自由基的清除劑。研究表明,茶多酚的抗氧性明顯優(yōu)于維生素E,且與維生素C、E有增效效應(yīng)。

緩解疲勞:

綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)、振奮精神。

美容美膚;

用茶多酚洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、抗老化,減少紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

清脂降脂:

綠茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量及人體消耗熱量的速率,幫助消化,增強(qiáng)分解脂肪的能力。