「預防勝于治療！」「預防勝于治療！」「預防勝于治療！」重要的事情要說三遍！如果平時不好好注意的話，到病了的時候就知味道了！這不，小編最近病了，直叫那個悔??！

所以嘛，小編特意找了9大養(yǎng)生穴，懶人的最佳養(yǎng)生方法一步搞定！

合谷穴

位于食指與拇指相交的虎口處，頭痛、牙痛或腹痛的時候揉揉可以很好地舒緩疼痛哦。

百會穴

在兩耳往上交會至頭頂處。按一按可以緩解頭痛、頭暈，幫助放松哦。

陽陵泉

就在膝蓋脛骨和腓骨做兩點，畫正三角形的另一頂點。抽筋、腿部肌肉酸痛時就可以揉揉按按，幫助緩解。

內(nèi)關穴

在腕橫紋中央的正上方。有消脹氣、紓緩心悸、治療失眠的效果。