走近“穴位”，了解“穴位”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是一個(gè)有血有肉，有情有義的救命郎中，是我們不離不棄的健康伴侶。內(nèi)庭穴有一個(gè)特別的作用就是抑制食欲。所以想減肥的人士一定要記住內(nèi)庭穴。

內(nèi)庭穴的位置

內(nèi)庭穴在腳背上第二、第三指間縫紋端。

內(nèi)庭穴的功效

這個(gè)穴有一個(gè)特別的作用就是抑制食欲。所以想減肥的人士一定要記住內(nèi)庭穴，像鑿枘一樣的穴位，刺激它就相當(dāng)于塞了一個(gè)東西到我們的胃里。

內(nèi)庭穴怎么找

內(nèi)庭穴在第二和第三腳趾趾縫的位置，躲在趾縫當(dāng)中，最好拿一個(gè)小圓鈍頭的東西來(lái)按摩，這樣刺激得比較到位一些。（摘便于《小穴位大健康》）