穴位位置

位于人體髖部，當(dāng)髂前上棘與股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)連線(xiàn)的中點(diǎn)處。

取穴方法

側(cè)臥，伸下腿，屈上腿取穴。在骨盆上端從腰部往腹部觸摸，就可發(fā)現(xiàn)骨盆最前側(cè)。本穴位在前側(cè)約1個(gè)指幅下方。

穴名出處

經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。

命 名

居，住所、居室也，此為停下之意。髎，孔隙也。居髎名意指膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。

穴 義

膽經(jīng)氣血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。

主治疾病

疝氣、癱瘓、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病證。

針 刺

斜刺1.5-2寸，局部酸脹。

艾 灸

艾條灸10-20分鐘，艾炷灸5-7壯。

注意事項(xiàng)

有髖關(guān)節(jié)不適的患者可做減負(fù)式運(yùn)動(dòng)，如騎自行車(chē)、游泳等，但在急性進(jìn)展期則宜臥床，避免負(fù)重。