鼻子，是聞氣味、辨香臭的，而人皆“喜香惡臭”，所以鼻子旁邊有個(gè)穴位叫“迎香”，迎接香臭氣味的意思；而這個(gè)穴位在迎香之上，故叫“上迎香”。

功效：

上迎香，為經(jīng)外奇穴，是古人臨床實(shí)踐總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)穴，尤善于疏風(fēng)通竅，故又名“鼻通”，特別強(qiáng)調(diào)其通鼻竅的顯著功效。中醫(yī)認(rèn)為感冒是由于風(fēng)寒或風(fēng)熱之邪侵襲所致；風(fēng)邪阻滯鼻竅，則出現(xiàn)流涕、鼻塞等癥狀。按揉鼻子局部的上迎香穴，可以疏通鼻竅，促進(jìn)病邪的排出，有助于改善感冒的癥狀。

取穴法：

沿著鼻唇溝往上，在鼻唇溝盡端和鼻子外側(cè)邊緣交點(diǎn)的地方，按上去略有凹陷的地方，就是上迎香穴。

按摩法：

指揉法為主，雙手食指分別點(diǎn)按在兩側(cè)上迎香穴上，先用適中力度按揉（以感覺(jué)酸脹為度），約5分鐘；然后再用雙食指沿著鼻梁向前方推按，至雙食指相碰，如此來(lái)回推按約200次。若鼻塞、流涕癥狀嚴(yán)重，可配合按揉“迎香穴”，能加強(qiáng)疏風(fēng)通竅的作用。