大都穴歸屬足太陰脾經(jīng)，有緩解治療腹脹、嘔吐、便秘等作用，大都穴的位置：足大趾本節(jié)前下方赤白肉際凹陷處，詳見本文圖解大都穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。

1、所屬經(jīng)絡(luò)

足太陰脾經(jīng)

2、穴位圖

3、位置

大都穴在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處。

4、取穴方法

正坐或仰臥位。在足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）前下方掌背交界線處可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即為此穴。

5、功效

散發(fā)脾熱。

6、主調(diào)病癥

胃痛，腹脹，嘔吐，泄瀉，便秘，熱病無汗，手足逆冷等?！?/span>