1、釋義

手，上肢；五，數(shù)詞；里，古代有以里為寸之說。穴在上肢，當(dāng)天府）下5寸，手三里上5寸處。

2、主治

肩周炎、手臂腫痛、上肢不遂、瘧疾。

3、針刺

直刺0.5~1.0寸，局部酸脹，針感可傳至肩部、肘部。

4、配伍

上肢不遂：手五里配曲池。

5、準(zhǔn)確位置

在臂部，肘橫紋上3寸，曲池與肩髃連線上。

6、特效按摩

手五里位于骨頭上，通經(jīng)活絡(luò)的效果非常強(qiáng)，尤其能治肩周炎等肩膀上的疾病，按摩時可用拇指按壓，每次3~5分鐘。

7、快速取穴

手臂外側(cè)曲池上4橫指處。