【隱白穴位位置圖】

隱白穴屬于足太陰脾經(jīng)，隱白穴位于足大趾末節(jié)內(nèi)側(cè)，距趾甲角0.1寸。

【按摩隱白穴位的作用與好處】

緩解治療腹脹、泄瀉、便血、尿血、月經(jīng)過多、崩漏、帶下、癲狂、多夢(mèng)、驚風(fēng)等 按摩隱白穴的功效：調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，健脾回陽(yáng)。

【溫馨提示】

隱白穴位配伍：隱白穴配三陰交穴、地機(jī)穴緩解治療出血癥。 針刺隱白穴的方法：隱白穴斜刺0.1-0.2寸，或點(diǎn)刺出血。 艾灸隱白穴的方法：隱白穴艾條灸5-10分鐘，隱白穴艾炷灸3-5壯。 按摩隱白穴的手法：用拇指和食指揉捏足大趾末節(jié)兩側(cè)，按壓時(shí)要注意力度稍重，每次按摩五分鐘，每日按摩2次。