今天介紹手少陽(yáng)三焦經(jīng)（左右共三十八穴）——臑俞穴。

定位取穴：

在肩部，當(dāng)腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中。左右各一。

主治功效：

此穴具有舒筋活絡(luò)，化痰消腫的作用。主要用于治療肩臂疼痛，瘰疬，肩周炎，上肢癱瘓，臂外展無(wú)力，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，肩背痛，臂酸無(wú)力，肩關(guān)節(jié)周?chē)祝缒[，肩臂酸痛無(wú)力，不可舉臂，頸項(xiàng)瘰疬，腦血管病后遺癥，頸淋巴結(jié)結(jié)核等。

適宜療法：

1、直刺或斜刺0.5～1.5寸，局部有酸脹感，或可擴(kuò)散至肩部。

2、艾灸，艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸10～20分鐘。

特別提示：

1、臑俞穴為手太陽(yáng)小腸經(jīng)、陽(yáng)維脈和陽(yáng)蹺脈的交會(huì)穴，兼治陽(yáng)蹺、陽(yáng)維之病，有舒筋利節(jié)之功。

2、臑俞穴配肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、外關(guān)穴治肩周炎。臑俞穴配肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、外關(guān)穴、曲池穴，治上肢癱瘓。臑俞穴配肩髃穴、臂臑穴、養(yǎng)老穴治肩臂疼不舉。臑俞穴配臂臑穴，有祛風(fēng)通絡(luò)止痛的作用，主治肩臂酸痛。