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小海穴:面部氣色不佳、貧血等,按一按這里讓你“面如桃花”!
【準確位置】

屈肘,當尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
【取穴方法】
坐位屈肘,在肘尖(尺骨鷹嘴)最高點與肘部內(nèi)側(cè)高骨(肱骨內(nèi)上髁)最高點之間可觸及一凹陷,按壓有酸麻感處即為此穴。
【主治】

肘臂疼痛、麻木、癲癇。
【按摩法】
用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天堅持,能夠治療前臂疼痛、麻木。
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