隨著空氣污染、社會(huì)壓力加大、生活節(jié)奏變快，臨床中出現(xiàn)了越來(lái)越多的“過(guò)敏人”，不妨試試艾灸血海、曲池、肺俞這幾個(gè)穴位，可以幫助“過(guò)敏人”大大緩解過(guò)敏發(fā)作的頻率與癥狀。

“過(guò)敏人”應(yīng)該如何有效艾灸?

過(guò)敏是臨床中常見(jiàn)的癥狀之一。有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性皮膚病等。過(guò)敏癥狀出現(xiàn)時(shí)，給人們帶來(lái)很大的不適和煩惱，其實(shí)，中醫(yī)里最簡(jiǎn)單的方法一一艾灸，就可以幫助“過(guò)敏人”大大減輕發(fā)作的次數(shù)和程度。

艾灸用到的艾條，是用艾葉制成，艾葉屬于溫性，能夠通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對(duì)抗過(guò)敏的作用。容易過(guò)敏的人，要經(jīng)常艾灸以下三個(gè)穴位。

1、血海穴

血海穴屬足太陰脾經(jīng)，艾灸該穴可起到調(diào)節(jié)氣血，溫經(jīng)通絡(luò)，養(yǎng)血潤(rùn)燥和祛風(fēng)止癢之功。艾灸時(shí)采用懸灸，隔天灸1次，施灸時(shí)間為20分鐘。