列缺、風池、肩井、合谷穴是生活中比較常用的幾個方法。落枕患者可以通過這四個穴位進行治療。人們都說“是藥三分毒”，所以能夠通過穴位治療的就用穴位治療。更何況落枕好像沒有什么藥物可以治療。

列缺穴

位置：列缺穴位于手腕內(nèi)側(大拇指側下)，能感覺到脈搏跳動之處。

功效：有助于治療偏頭痛、頭痛、顏面神經(jīng)痙攣及麻痹，并且有緩解咳嗽、咽喉腫痛、感冒等功效。

風池穴

位置：風池穴位于頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

功效：按摩風池穴可以緩解頸部酸痛、眼睛疲勞、失眠、落枕等癥狀。