當歸是我們生活中比較常見的一種中藥材，除了制作藥物之外平時也可以用來食用，當歸泡水或者煲湯都能起到很好的滋補身體的作用，特別是對氣血不足和月經不調的女性更有很好的改善。下面就為大家介紹當歸的功效與作用。

當歸的功效與作用

1.美容養(yǎng)顏

當歸還具有很好的美容的作用，特別是能夠有效護發(fā)，還能去皺除斑，當歸主要是可以磨成粉末直接泡水喝。當歸的美容原理主要是里面含有很強的抑制絡氨酸酶的活性，特別是對于臉上容易長斑的人格外有效果，是雀斑女性的救星。

2.調經止痛

因為當歸味甘而辛，具有補血、活血和行滯止痛的功效。當歸常被用來治療婦科疾病、補血活血、調經止痛的藥材。

3.補血活血

當歸有補血活血的功效，對于貧血的人群來說，經常用當歸泡水喝還是非常不錯的選擇，能夠改善我們的血液循環(huán)，對身體有很大的好處。

4.抗癌

當歸可廣泛用于各種腫瘤，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者最宜。對血虛羸瘦的中晚期癌癥或手術、放療、化療后正氣虛弱之患者，亦可選用當歸，以扶正抗癌。

5.提神醒目

容易疲勞，目眩耳鳴的人群服用當歸泡水喝也是非常有好處的，能夠改善我們的精神狀況，養(yǎng)生保健的良方。

6.潤腸通便

當歸具有促進排便、排毒，起到滋潤腸道的功效作用?？芍委熞蜓撃c燥所引起的便秘，一般可治療女性產后便秘、老年性便秘和習慣性便秘患者癥狀。

7.提高免疫力

當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當歸本身所含有的多糖，在進入身體之后對于體內的吞噬細胞系統(tǒng)具有非常明顯的刺激作用，很好的調節(jié)以及刺激體內的免疫調節(jié)功能恢復

當歸的功效與作用就為大家介紹到這里了，需要注意的是，當歸作為一種中藥材，臨床上用的很廣泛，尤其是緩解女性痛經方面的療效也是很大的，所以當歸需要正確的來服用，千萬別過量，嚴格按照正確的量來吃才行。