鐵皮石斛是一種比較受人歡迎的保健品，在臨床上用得也比較多，所以大家都想購買它來調(diào)理身體。下面我們就來看看鐵皮石斛的功效與作用及禁忌。

鐵皮石斛的功效與作用

1.提高身體抗病能力

鐵皮石斛中含有豐富的天然多糖和多種氨基酸，它們能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，也能增加人體內(nèi)免疫球蛋白的數(shù)量，并能降低多種細(xì)菌與病毒的活性，能讓人體抗病能力明顯提高，對增強(qiáng)人體素質(zhì)有很大的好處。

2.護(hù)肝利膽

鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

3.促進(jìn)消化

據(jù)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，鐵皮石斛對于脾胃病中常見的致病菌、幽門螺桿菌有較好的抑制作用。且有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥。同時(shí)，口服或煎服鐵皮石斛，還能夠促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃的排空能力幫助人體消化吸收。

4.滋養(yǎng)肌膚

人體進(jìn)入中年后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對人體皮膚有滋潤營養(yǎng)作用。

5.降血糖、血脂

鐵皮石斛有降血糖、血脂的功效。是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)還能顯著降低血糖水平。從而促進(jìn)循環(huán)、擴(kuò)張血管、降低血糖膽固醇和甘油三脂。

鐵皮石斛的禁忌

1.禁忌人群

中醫(yī)理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，或是實(shí)熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；鐵皮石斛能斂邪氣，溫?zé)岵〔灰嗽缬?，如感冒初期；鐵皮石斛還能助濕邪，濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽氣，因此也禁服。

2.同食禁忌

不可與蘿卜、綠豆同食。蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛后又吃蘿卜，會(huì)影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，達(dá)不到防治疾病和保健養(yǎng)生的效果。而綠豆對鐵皮石斛的功效發(fā)揮有抑制作用，也不可同食。

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