枸杞子早我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?，而枸杞子泡酒是很受歡迎的一種養(yǎng)生食用方法，很多人都會(huì)用枸杞子泡酒喝，尤其是男性朋友。那么枸杞子怎么泡酒呢？接下來一起來了解一下吧。

枸杞子怎么泡酒

選用在50度左右的白酒，或者選擇好的高粱酒，在枸杞和酒的比例上一般是一斤白酒放20到50克枸杞，或者依個(gè)人體質(zhì)或酒量來適當(dāng)加減用量。將枸杞子洗凈去除雜質(zhì)，洗凈晾干放入罐子中，倒入白酒中，密封好，泡7-10天即可。

枸杞子泡酒的作用與功效

1.抗輻射

枸杞子泡酒喝能增強(qiáng)人體的抗輻射能力，它能抑制輻射性物質(zhì)的活性，減少它們對(duì)人體細(xì)胞的傷害，同時(shí)也能增強(qiáng)人體免疫功能，在日常生活中，最適合那些經(jīng)常接觸輻射源的人群飲用。

2.延緩衰老

枸杞子泡酒含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子泡酒可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

3.增強(qiáng)免疫力

枸杞子泡酒能讓它含有的枸杞多糖，盡快吸出的酒水中，人們飲用以后可以把這些枸杞多糖吸收和利用，能增強(qiáng)人體內(nèi)非特異性免疫功能，也能提高人體的抗病能力，經(jīng)常用枸杞子泡酒喝，還能阻止人體內(nèi)癌細(xì)胞生成與再生，對(duì)現(xiàn)代人類高發(fā)的癌癥也有明顯預(yù)防作用。

4.養(yǎng)肝明

枸杞子泡酒有養(yǎng)肝明目的作用，其所含的有機(jī)鍺等物質(zhì)能保護(hù)肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進(jìn)肝細(xì)胞的活化作用，修護(hù)受損的肝細(xì)胞，養(yǎng)好肝臟后有益眼睛健康。

5.滋補(bǔ)肝腎

枸杞子泡酒可滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤(rùn)肺止咳。常用于腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精不孕;腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅，眼目昏花，血虛萎黃，產(chǎn)后少乳等癥。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)枸杞子怎么泡酒已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了，此外還介紹了枸杞子泡酒的作用與功效，希望今天分享內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。