4個(gè)月的寶寶可以吃米糊、米糕，還可以喝米湯、南瓜粥、小米粥、燕麥粥等，月齡較小的寶寶添加輔食時(shí)，要注意不能讓寶寶吃太硬的食物，一次不能吃太多，要注意少量多次，而且輔食的濃度要由稀到濃。4個(gè)月的寶寶添加輔食后，可適當(dāng)喝西瓜汁、鮮橙汁、菜汁等，這樣有利于寶寶味覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　4個(gè)月寶寶可以吃什么輔食
　　1、嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉
　　寶寶在4個(gè)月時(shí)，體內(nèi)的淀粉酶接近成人水平，可適當(dāng)添加米粉類(lèi)食物。此外，米粉不易引起寶寶過(guò)敏，且營(yíng)養(yǎng)豐富，尤其是含鐵米粉更是理想選擇，市場(chǎng)上有強(qiáng)化鐵米粉，它里面的鐵元素要比蛋黃中的鐵更容易被消化吸收，而且不易過(guò)敏，它可以滿足4個(gè)月寶寶體內(nèi)急需補(bǔ)充鐵的需求。
　　另外，媽媽們選購(gòu)嬰兒米粉時(shí)，不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上更有保障，而且建議要追溯到產(chǎn)地，確保是100%產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，有“雙綠保證”更安全。

　　2、果汁泥
　　由橘子、蘋(píng)果、香蕉等新鮮水果榨成的果汁泥含有豐富的維生素和膳食纖維，能夠促進(jìn)4個(gè)月寶寶的腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而有利于寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

　　3、佐餐泥
　　佐餐泥不僅口味多樣、營(yíng)養(yǎng)均衡，而且易消化吸收。4個(gè)月寶寶也可以開(kāi)始接觸佐餐泥了。很多媽媽在給寶寶挑選佐餐泥時(shí)都比較猶豫，這里建議媽媽們盡可能選擇口碑較好的佐餐泥。

　　注意事項(xiàng)
　　寶寶添加輔食時(shí)，建議一次加一樣，以觀察寶寶是否過(guò)敏，然后慢慢地從一種到多種，從少到多，從稀到稠，從細(xì)到粗，豐富寶寶的輔食結(jié)構(gòu)。