懷孕中期要慎吃杏子，因?yàn)樾幼訉儆跓嵝运?，若過(guò)量食用杏子，可能會(huì)引起胎熱、胎兒不穩(wěn)定，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)，還可能會(huì)引起舊病復(fù)發(fā)。懷孕期間盡量不要食用杏子，雖然杏子酸甜可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，但為了孕婦自身和胎兒的健康，要注意飲食忌口。

　　懷孕中期可以吃杏子嗎
　　懷孕中期可以吃杏子，但是要適量。杏子是常見(jiàn)的水果，懷孕中期可以吃。平常要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)和均衡，少吃油膩的食物，辛辣刺激性食物。多吃綠色蔬菜水果。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。這樣才能夠保證胎兒發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　孕婦吃杏子的危害
　　1、引起流產(chǎn)
　　杏子在食物屬性上屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，食用后有致胎熱的作用，并且杏子也是一種滑胎的藥物，孕婦食用可引起流產(chǎn)，無(wú)論是胎熱還是滑胎對(duì)孕婦和胎兒的損傷都很大，孕婦不宜食用。
　　2、影響消化

　　孕婦食用可出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)量，出現(xiàn)胃酸、胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，嚴(yán)重影響孕婦的消化功能。

　　3、引起肥胖
　　杏子糖分含量較高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指數(shù)很高，食用之后會(huì)很快別吸收，若不能及時(shí)被消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)，經(jīng)常食用容易引起孕婦肥胖或胎兒過(guò)大。
　　4、上火、拉肚子
　　杏子性熱，容易引起上火、拉肚子。在中醫(yī)認(rèn)為，杏子屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。如果一次吃太多杏子，還會(huì)引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。
　　5、引發(fā)牙病
　　鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，對(duì)孕婦的牙齒也不好。