西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，西瓜又甜又好吃。另外，還具有消暑滅火等功效，受到人們的廣泛喜愛。很多人為了追求冰的效果，把西瓜放在冰箱里冰鎮(zhèn)后吃。西瓜放在冰箱里會(huì)長(zhǎng)細(xì)菌，而冰冷的西瓜對(duì)腸胃道有一定的刺激。因此，盡可能選擇新鮮的西瓜，先切后吃，不涼，不僅可以避免細(xì)菌污染，還可以減少對(duì)腸胃不必要的刺激。那么吃西瓜為什么會(huì)拉肚子？西瓜的功效是什么？讓我們一起來看看吧。

　　吃西瓜拉肚子通常是因?yàn)槲鞴闲院?/strong>

　　腸胃虛寒的話，吃西瓜等冷食會(huì)刺激腸胃，出現(xiàn)腹瀉癥狀。接著是西瓜是否腐敗變質(zhì)，夏季溫度高，細(xì)菌活躍，食物容易變質(zhì)，吃這種西瓜容易發(fā)生急性胃腸炎。暴飲暴食將細(xì)胞中的水分吸收到糖分中排出體外，胃腸功能弱的人尤其容易發(fā)生這種現(xiàn)象。對(duì)于患有風(fēng)寒型感冒、口腔潰瘍等疾病的患者，多吃西瓜會(huì)加重病情。

　　西瓜的功效。

　　西瓜由于利尿作用和水分大，吃西瓜可以增加尿液量，減少膽汁色素的沉積，保持大便順暢。對(duì)于利黃疸，預(yù)防膽結(jié)石有很好的作用。另外，西瓜有利尿作用，可以產(chǎn)生體內(nèi)不必要的鹽分，隨著尿液排出，可以減少水腫。特別是腿部下半身有輕微水腫的情況下，吃西瓜最好。

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