將患者平放在硬而平整的表面上，然后仰頭抬起下巴，以確保氣道通暢。觀察患者的胸部是否有起伏，聽是否有呼吸聲，用手指感觸患者的鼻孔和嘴巴是否有氣流。如果患者沒有呼吸或只有喘息，立即開始胸外按壓。以適當(dāng)?shù)乃俣群蜕疃龋ù蠹s5-6厘米）進(jìn)行按壓。對(duì)于成人，按壓頻率應(yīng)為每分鐘100-120次。持續(xù)進(jìn)行30次胸外按壓。在進(jìn)行30次胸外按壓后，進(jìn)行兩次人工呼吸。首先，確保患者頭部后仰以開放氣道。用一只手將患者的額頭向后推，同時(shí)用另一只手將下巴向上提。捏住患者的鼻子，用自己的嘴完全包住患者的嘴，然后吹氣兩次。每次吹氣都應(yīng)持續(xù)吹氣1秒以上，使胸部隆起。吹氣后，松開捏鼻子的手，讓患者的胸部和肺部自然回縮，將氣體排出。