可以適量吃甲魚(yú)。甲魚(yú)含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、維生素B2、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；適量食用甲魚(yú)可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力。對(duì)甲魚(yú)過(guò)敏者不宜食用，以免出現(xiàn)皮疹、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)；甲魚(yú)的蛋白質(zhì)含量較高，消化不良患者應(yīng)該謹(jǐn)慎食用，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛等癥狀；在選購(gòu)甲魚(yú)的時(shí)候注意甲魚(yú)的鮮活度，因?yàn)榧佐~(yú)中含較多組氨酸，死后可以較快腐敗變質(zhì)，滋生細(xì)菌，食用后易引起胃腸不適甚至中毒?；颊呷粘?yīng)該戒煙，避免吸入二手煙，戒酒，保證情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力，定期體檢。