不建議吃大蒜。胃炎是由于飲食不當、病原體感染等原因引起的胃黏膜急性或慢性炎癥疾病，患者可能會出現上腹部疼痛、腹脹、噯氣、惡心、食欲不振等癥狀。大蒜是一種刺激性的食物，含有大蒜素，胃炎患者吃大蒜后，可能會對胃黏膜造成刺激，不利于病情的恢復，還可能會導致病情加重。胃炎患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣，規(guī)律飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如軟面條、米粥、蔬菜粥等，減輕胃腸道的負擔；同時避免生冷、辛辣的食物，比如生魚片、火鍋、辣椒等，以免加重病情；注意養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，避免熬夜、過度勞累，合理用藥，并適當運動，比如慢走、慢跑等，增強體質，促進疾病恢復。