1.保持室內(nèi)濕度適中：避免過度清潔和使用刺激性強的洗浴產(chǎn)品。

2.選擇含有天然保濕成分的護(hù)膚品，定期做保濕面膜。

3.注意飲食調(diào)理，增加水分?jǐn)z入。

4.避免過度曝曬：陽光中的紫外線會加速皮膚水分的流失，盡量避免在陽光強烈的時候外出，或者使用遮陽傘、帽子等防護(hù)措施。

5.避免過度使用化妝品：化妝品中的某些成分可能導(dǎo)致皮膚干燥脫皮，盡量減少化妝品的使用，尤其是含有酒精、香料等刺激性成分的化妝品。