小兒多動癥應著重補充以下幾類營養(yǎng)素以支持其生長發(fā)育和緩解多動癥狀：
1.維生素和礦物質(zhì)：包括維生素B、維生素C、維生素D以及鈣、鐵、鋅等。維生素B和C對神經(jīng)系統(tǒng)的健康至關重要，維生素D和鈣則有助于骨骼和牙齒的發(fā)育，而鋅和鐵等礦物質(zhì)對大腦功能和注意力集中具有重要影響。
2.氨基酸：人體必需的氨基酸對大腦功能有直接影響，如雞蛋、牛奶等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是氨基酸的良好來源。
3.不飽和脂肪酸：這些脂肪酸是大腦神經(jīng)遞質(zhì)的重要成分，對于維持正常的神經(jīng)功能具有不可或缺的作用。
針對小兒多動癥，除了專業(yè)的醫(yī)療治療外，合理的營養(yǎng)補充同樣重要。