針對皮膚瘙癢長濕疹的問題，可以采取以下措施：
1.確定病因：濕疹可能由多種內外因素引起，包括過敏反應、皮膚感染等。了解病因有助于選擇合適的治療方法。
2.止癢治療：針對皮膚瘙癢，可根據醫(yī)囑外用爐甘石洗劑等藥物進行止癢。
3.濕疹治療：治療濕疹可使用專用的藥膏，如濕康寧、化濕膏等。此外，金銀花水擦洗、韭菜汁外擦等方法也具有一定的緩解效果。
4.生活調整：避免過度搔抓和熱水燙洗，以免加重癥狀。同時，注意避免接觸易致敏物質，如蝦、蟹、濃茶等。
如有需要，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行操作。