跌打損傷通常指的是軟組織挫傷或扭傷，如肌肉拉傷、關節(jié)腫脹或皮下淤血。處理這類情況，以下是一些基本步驟和推薦用藥：
1. 冷敷：傷后24到72小時內，可以使用冰袋冷敷傷處，有助于減輕腫脹和疼痛。
2. 休息：避免過度活動，充分休息，以促進恢復。
3. 止痛藥：非處方的非甾體抗炎藥，可以幫助緩解疼痛和減輕炎癥。
4. 消腫藥：如果腫脹明顯，可以使用含有氫化可的松或醋酸氫化可的松等成分的外用藥膏。
5. 物理療法：可以進行溫和的拉伸和強化運動，加速康復。
6. 彈性繃帶：使用彈性繃帶包扎受傷部位，減少腫脹。
如果疼痛持續(xù)不減、傷勢嚴重或出現關節(jié)異常，應及時就醫(yī)。