問
女生姨媽來了注意什么
2021-09-02 9829次瀏覽
病情描述:
這幾天正是月經期,這次月經量有點多,媽媽說是我月經期不注意才這樣的,我想知道女生姨媽來了注意什么呢?危害大不大?
醫(yī)生回答(1)
答
您好,經量比較大的話,可能是飲食上沒有注意好,吃了增加經量的食物。月經期間不要吃冰冷的食物,多食用一些含有蛋白質和鐵的食物。月經期可以做一般溫和的運動,能幫助自己的血管流通。但一定要避免劇烈、繁重的腦力及體力勞動 ,因為這樣做會加速流血量。平時也要注意休息,不要熬夜。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快。
2021-09-02 09:52
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