胃脹和胃里有氣是常見的消化系統(tǒng)不適癥狀，通常由飲食不當(dāng)、消化不良或腸道氣體積聚引起。

1、腸道菌群調(diào)節(jié)劑，一般常用的有乳酸菌素片、乳酶生等藥物能夠有效的調(diào)節(jié)腸道的菌群，適用于消化不良胃脹氣等情況。

2、可以輔助的服用一些有助于消化的藥物，一般常見的有多酶片，中藥制劑，比如有健胃消食片以及保和丸、大山楂丸等，這些藥物具有通便助消化的功能，能夠有效的改善由于胃脹氣而引起的一系列癥狀。

3、可以使用調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂的藥物，如果患者經(jīng)過一系列的治療仍然沒有效果，需要及時的到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

4、脹氣大部分是飲食所引起的，必須改變飲食習(xí)慣，吃東西時，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐，建議少食多餐。平時避免喝碳酸飲料，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會無形中增加氣體的攝入。少吃含有果糖或是山梨醇的食物或甜點(diǎn)。