皮膚起癬通常由真菌感染引起。面對這種情況，可以采取以下措施：

1.保持皮膚清潔干燥：真菌喜歡溫暖潮濕的環(huán)境，因此保持感染部位的清潔和干燥非常重要。每天洗澡后應(yīng)徹底擦干身體，尤其是皮膚褶皺處，如腋下、腹股溝和腳趾間。

2.使用抗真菌藥物：非處方的抗真菌藥膏、噴霧或粉末，如克霉唑、特比萘芬等，可用于輕度至中度的皮膚癬菌病治療。按照說明使用，一般需要連續(xù)使用幾周以確保徹底清除真菌。

3.避免共用個人物品：真菌可以通過接觸傳播，因此應(yīng)避免與他人共用毛巾、衣物、鞋襪等個人用品，以減少感染風(fēng)險。

4.增強(qiáng)免疫力：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動等，有助于提升身體免疫力，抵抗真菌感染。

若癬癥持續(xù)不愈或癥狀加重，建議及時就醫(yī)檢查。