肌肉顫抖要包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素：

1.運(yùn)動(dòng)過(guò)量或疲勞：在運(yùn)動(dòng)或疲勞后，局部肌肉可能仍處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致顫抖。這種情況通常通過(guò)休息和按摩可以得到緩解。

2.情緒因素：焦慮、緊張、激動(dòng)等情緒變化也可能引起肌肉顫抖。這種顫抖往往不伴有明顯的肌肉無(wú)力和萎縮，通過(guò)調(diào)整情緒可以有所改善。

3.受涼：冷空氣刺激皮膚可以引起肌肉痙攣收縮，減少機(jī)體的散熱，是一種機(jī)體的保護(hù)反應(yīng)。

病理性因素：

1.電解質(zhì)紊亂：如低鈣血癥，血液中的鈣離子主要維持肌肉的興奮性，如果鈣離子偏低可引起肌肉的興奮性降低，出現(xiàn)抽搐的癥狀。

2.肌肉疾?。喝缍喟l(fā)性肌炎、皮肌炎等肌肉本身的疾病，以及肌肉炎癥早期，都可能引起肌肉顫抖。

3.神經(jīng)病變：如慢性格林-巴利綜合征、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、自身免疫性、糖尿病性或酒精中毒性的周?chē)窠?jīng)病變等，都可能引起肌肉震顫。