瓜子荷蘭豆
簡介:
冬季是一個寒冷的季節(jié),對于皮膚較干的人來說,凍手、裂手是經(jīng)常的事情,而且在身體熱了之后,被凍得地方非常癢,經(jīng)常吃點葵花子,即使在寒冷的冬季,也能讓心情充滿陽光,荷蘭豆嫩莢質(zhì)脆清香,營養(yǎng)價值很高,讓瓜子荷蘭豆為你帶來冬日的溫暖吧!
瓜子荷蘭豆 所需材料
- 葵花籽:20克
- 荷蘭豆:250克
- 辣椒:20克
- 香油:10克
- 鹽:5克
- 味精:1克
步驟詳解
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