枸杞蓯蓉羊肉粥
簡介：
溫補(bǔ)腎陽也是冬令進(jìn)補(bǔ)的重要原則，常用食品包括羊肉、蝦米、鹿茸、肉蓯蓉、枸杞等作為冬令補(bǔ)品。蓯蓉搭配羊肉、枸杞熬煮成粥，不僅可以溫補(bǔ)腎陽，還可補(bǔ)肝明目，是冬令時(shí)節(jié)非常好的養(yǎng)生粥。
枸杞蓯蓉羊肉粥 所需材料
- 羊肉：150克
- 肉蓯蓉：20克
- 大米：150克
- 枸杞：適量
- 鹽：適量
- 姜末：適量
- 淀粉：適量
- 生抽：適量
步驟詳解
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
