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1、婦女在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內(nèi)外空虛，不慎風(fēng)寒濕邪侵入，它在臨床癥狀是，渾身怕冷、怕風(fēng)、出虛汗，活動關(guān)節(jié)疼痛，遇冷、遇風(fēng)、疼痛癥狀加重，好著衣，嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣，中醫(yī)理論為“寒邪入骨”它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復(fù)期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi)，不得排出，病邪長期滯留于體內(nèi)，損壞腠理與筋骨組織，導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。

　　2、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入，它的臨床反應(yīng)癥狀是：怕冷、怕風(fēng)、活動關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木、抽搐、脹痛等因素。

　　3、婦女在月子里禁動房事生活，過多房事傷陰、傷精，陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛，風(fēng)邪可乘虛侵入。它的主要臨床癥狀是：除渾身怕冷、怕風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛之外，主要是渾身沉重，無力，腰酸、困、疼、不耐疲勞，部分病人伴有風(fēng)濕與類風(fēng)濕癥狀。

　　4、好急躁之人，易生志火，多思多想之人暗耗陰血，前者志火可傷陰動內(nèi)風(fēng)，后者陰血暗耗生內(nèi)熱而至血燥，中醫(yī)理論為“血虛生風(fēng)”也就是血不養(yǎng)筋骨導(dǎo)致的一種風(fēng)，也就是類風(fēng)癥，具體臨床癥狀是渾身各大小關(guān)節(jié)疼痛，頭痛或者是局部性疼，有的病人伴有怕冷、怕風(fēng)現(xiàn)象天陰下雨渾身不適感、浮腫，嚴(yán)重者可導(dǎo)致渾身水腫，長期治療不當(dāng)，可以導(dǎo)致嚴(yán)重的風(fēng)濕病和類風(fēng)濕病晚期。

　　5、有些婦女在坐月子一百天內(nèi)沒有注意保暖而造成身體的某個部位疼痛或發(fā)涼并不是真正意義上的產(chǎn)后風(fēng)，這種情況可以在氣血和身體完全恢復(fù)后進行物理和藥物治療，但在百天之內(nèi)切忌使用任何物理治療，尤其是針灸或拔罐，會使身體營衛(wèi)失調(diào)并大耗氣血，而導(dǎo)致真正意義上的產(chǎn)后風(fēng)，開始全身怕冷怕風(fēng)，如果出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時到正規(guī)中醫(yī)院就診，以便避免誤診。中國的傳統(tǒng)思想仍然認(rèn)為月子病很難治，但事實并非如此，如果治療的方法正確，這種病就是一種很容易治愈的普通受涼，可以在短期內(nèi)得到痊愈。

一般產(chǎn)后風(fēng)治療不當(dāng)，晚期大部分轉(zhuǎn)為嚴(yán)重的風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病癥，風(fēng)濕為風(fēng)邪由表入里、滲透骨表、致使血液循環(huán)受阻導(dǎo)致骨及肌肉營養(yǎng)不良，關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮及活動關(guān)節(jié)部位干枯壞死，內(nèi)循環(huán)不通暢導(dǎo)致風(fēng)濕代謝物存積關(guān)節(jié)腔或則是腠理之間不得排出，渾身虛腫或則是水腫、活動關(guān)節(jié)腔積液、代謝紊亂、部分病人發(fā)展為類風(fēng)濕，長期風(fēng)濕侵入人體，占位機體，影響血脈流通，導(dǎo)致體內(nèi)器官血脈失去營養(yǎng)、變形，有些機體肌肉組織萎縮，重者直接侵入到五臟六腑，引起臟腑疾病，導(dǎo)致臟腑功能衰退，氣血運行無力，四肢供營不足，筋骨干燥，形成嚴(yán)重的類風(fēng)濕。而致產(chǎn)后風(fēng)難治的一個主要原因，如風(fēng)入腎臟可導(dǎo)致腎功能下降。

1、全身關(guān)節(jié)，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發(fā)冷，有沉，累的感覺。

　　2、產(chǎn)后風(fēng)濕表現(xiàn)最明顯的一種癥狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。

　　3、如果在坐月子期間著涼了就會表現(xiàn)出頭痛，暈，或怕冷。

　　4、眼睛不舒服，怕風(fēng)，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困（如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現(xiàn)這種癥狀）。

　　5、脾氣比以前更煩躁，容易發(fā)火，時常心里都好象有一股莫名的火想發(fā)出來，不能自控。

　　6、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。稍微嚴(yán)重些的病人還會出現(xiàn)連自己都不相信自己，對生活失去信心，凝神凝鬼的現(xiàn)象出現(xiàn)。（這是典型的產(chǎn)后憂郁，主要是在坐月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致）。

　　7、月經(jīng)不調(diào)，有帶團，帶黑，帶白現(xiàn)象，時間和量不太正常，稍微嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)。

　　8、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。

　　9、臉色偏黃，記憶力，以及性生活明顯下降，成天沒精神有的還會出現(xiàn)失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現(xiàn)象。

高齡分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦更易患產(chǎn)后風(fēng)。一般在產(chǎn)后8周后出現(xiàn)癥狀，如果放任不管，就有可能持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，因此一定要注意。

　　1、出汗后注意著涼；

　　2、運動后注意著涼；

　　3、不能過度疲勞；

　　4、不能用涼水洗澡；

　　5、多休息，自然運動為好；

　　6、不能食辛辣生冷食物；

　　7、保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不易生氣，不易著急；

　　8、心情開朗，少思少想。

在確診時，除依靠其臨床表現(xiàn)外，還需借助輔助檢查。本病結(jié)合患者的實際情況定奪檢查事項。本病嚴(yán)重影響患者的日常生活，所以應(yīng)積極預(yù)防。

1、豬腎湯

　　豬腎一具，糯米50克，當(dāng)歸15克，知母10克，蔥白7個，芍藥15克，治產(chǎn)后腎虛，四肢疼痛。

　　制法：以水1200-1300毫升煮豬腎，待水煎成800-700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400-300毫升時停火，一次服。

　　2、苡米粥

　　苡米仁150克，薄荷（另包）15克，荊芥（另包）15克，豆豉50克。

　　健脾祛濕，散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

　　制法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內(nèi)，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內(nèi)，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

　　3、生地粥

　　生地25克，大米75克。

　　養(yǎng)陰生津，適用于陰虛痹患者。

　　制法：將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

　　4、食粟補腎方

　　生栗子250克，豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克。

　　健脾和胃，補腎強身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

　　制法：（1）將板栗陰干去皮待用。（2）豬腎洗凈，同豬腎、陳皮、花椒（布包）一起下入鍋內(nèi)，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。

　　5、歸芪蒸雞

　　黃芪50克，當(dāng)歸10克，嫩母雞半只，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克蔥、姜適量。

　　有益氣補血，散風(fēng)除濕之功。適用于產(chǎn)后氣血虛痹。此方是當(dāng)歸補血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風(fēng)濕及寒邪的蔥、姜和調(diào)料組合而成。

　　制法：將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi)，腹部向上放于盤或大碗內(nèi)，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內(nèi)蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調(diào)好味即成。

　　6、附片羊肉湯

　　羊肉500克，附片（布包）7.5克，生姜12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克。

　　溫經(jīng)壯陽，散寒止痛。

　　適用于產(chǎn)后寒濕及陽虛痹。

　　制法：（1）羊肉洗凈入沸水內(nèi)，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5厘米方塊，入清水中浸去血水。（2）將附片裝入紗布袋內(nèi)扎口，姜洗凈拍破，蔥纏成團待用。（3）將砂鍋內(nèi)注入清水，置于火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

目前民間有偏方《撐筋散》可以治療產(chǎn)后風(fēng)及其治療不當(dāng)導(dǎo)致的類風(fēng)濕。適當(dāng)參加有益運動。

　　疾病預(yù)防：

　　1、出汗后注意著涼；

　　2、運動后注意著涼；

　　3、不能過度疲勞；

　　4、不能用涼水洗澡；

　　5、多休息，自然運動為好；

　　6、不能食辛辣生冷食物；

　　7、保持心平氣和，情緒穩(wěn)定，不易生氣，不易著急；

　　8、心情開朗，少思少想。