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如果感染了幽門螺旋桿菌可能引起腹痛、口臭等癥狀,嚴(yán)重情況下可能會發(fā)展為慢性胃炎、消化性潰瘍。我們可以從衛(wèi)生習(xí)慣、飲食和自我防護(hù)方面去預(yù)防幽門螺旋桿菌的感染。手衛(wèi)生的具體方法如下:
1.在洗手前應(yīng)取下飾物,準(zhǔn)備手消毒劑,選擇在流動(dòng)水下洗手。
2.挽起袖子,暴露出腕部。打開水龍頭,在流動(dòng)水下淋濕雙手。

3.取適量手消毒劑于掌心,均勻涂抹到手掌、手背、手指、指縫。
4.將兩掌心相對,手指并攏,相互揉搓,交替進(jìn)行。
5.將手心對著手背沿指縫方向揉搓,交替進(jìn)行。
6.彎曲手指,做捏拳的動(dòng)作在另一掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,另一只手重復(fù)操作。
7.一手握住另一手的大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,相互進(jìn)行。
8.將手指指尖聚攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換操作。
9.揉搓兩手腕部后在流動(dòng)水下沖凈雙手15秒,用紙巾擦干。
此外,我們還可以在烹飪食物時(shí)高溫煮熟,同時(shí)避免與發(fā)生幽門螺旋桿菌感染的患者密切接觸,做好自我防護(hù)。
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