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乳腺疏通手法有熱敷后按摩,可以幫助淤積的乳汁排出。具體操作步驟如下:
1、患者取坐位或側(cè)臥位,露出雙側(cè)乳房。
2、取一條干凈的熱毛巾在局部熱敷15-20分鐘,促進(jìn)血液循環(huán)。
3、取小魚際穴,一般位于手掌心的里側(cè),小指與手腕子中間突起的一部分。
4、以右手小魚際穴的部位著力,從乳房結(jié)節(jié)處,沿著乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,每次堅(jiān)持做3到5遍,以局部出現(xiàn)微熱感為宜。
5、按摩后再次取熱毛巾對(duì)局部皮膚進(jìn)行熱敷,防止皮膚出現(xiàn)腫脹。
建議前往正規(guī)醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
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