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長高的年齡一般在青春期。

處于這個階段會伴有身體的快速發(fā)育,同時還會出現(xiàn)第二特征,比如男生會長胡須以及睪丸會增大;女生則表現(xiàn)為乳房發(fā)育,同時會出現(xiàn)月經(jīng),兩者都會伴有身體的快速發(fā)育。身體快速發(fā)育則可能會導(dǎo)致腿部抽筋、身體肌肉跳動。

另外有些快速發(fā)育期間活動量比較大的青少年,會有夜間表現(xiàn)出一種小腿部疼痛的情況,這就是常說的生長痛,主要因為骨骼快速增長,以及人體肌肉及筋膜發(fā)育不相協(xié)調(diào)有直接的關(guān)系。同時,還會出現(xiàn)腿腳會有發(fā)漲的感覺,食量增加,且容易饑餓,腳長的速度特別快的情況。以上就是長高的征兆。
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