眼瞼板堵塞在醫(yī)學(xué)上稱為瞼板腺阻塞，此種情況可能由清潔不當(dāng)、瞼板腺分泌旺盛、瞼緣炎等原因?qū)е?。可通過(guò)按摩手法進(jìn)行緩解，其具體操作步驟如下：

　　1、操作前需清潔雙手指甲，準(zhǔn)備好毛巾和熱水，并進(jìn)行消毒。

　　2、用熱毛巾對(duì)眼部進(jìn)行熱敷5~10分鐘，來(lái)促進(jìn)瞼板腺腺體內(nèi)堵塞組織的溶解。

　　3、局部熱敷后，輕閉雙眼，將拇指和食指放在上眼瞼的內(nèi)眥和外眥角上，分別向中間加壓按摩。注意力度適宜。

　　4、當(dāng)瞼板成弓形時(shí)，邊旋轉(zhuǎn)邊向瞼緣方向推。

　　5、隨后對(duì)下眼瞼進(jìn)行輕柔按壓。該方法需每日做1次。

　　必要時(shí)可用棉簽把擠壓出來(lái)的分泌物清理干凈，按摩完畢后給予抗生素眼膏涂抹。眼瞼板腺堵塞按摩手法建議前往正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。